植物生薬と言われる「甘草（リコリス）」は、マメ科の植物で、歴史は古く、漢方発祥の地である中国最古の医薬書「神農…

プラセンタとは、英語で「胎盤」のこと。胎盤は母親のお腹の中にいる胎児を守り、発育に必要な栄養素をたっぷり蓄えた…

ワカメは太古から親しまれている海藻です。日本では北海道から九州にわたる日本各地、海の岩礁や砂地に生育しています…

●アメリカで大豆を推奨 良質なタンパク源として、古くから食卓に上ることが多かった大豆ですが、最近では米国政府も…

●グリーンアスパラガス アスパラガスは紀元前200年頃にはギリシャやローマで栽培が行われていて、食用のほかに薬…

●腸内環境を整える効果 チアシードには腸内環境を整える効果があるといわれています。腸内には善玉菌や悪玉菌などが…

アボカドは、世界一栄養価が高いフルーツということで、なんとギネスブックにも掲載されている。ミス・ユニバース日本…

美肌オイルの2兄弟と言われているのが、オリーブオイルとこの亜麻仁油です。 亜麻仁油（アマニ油）は、寒冷地方で栽…

●私たちの体は常に新しく再生している 私たちの体は口から食べ物を食べ、そして60兆と言われる細胞を作っています…

人間ドックに行くと、大腸検査をする場合がありますね。大腸検査の専門医で、長年たくさんの人の大腸の様子をカメラで…