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日本食は低カロリー健康食の優等生

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  • / ダイエット食事

■日本食は低カロリー健康食の優等生。 《パリだけで、２００店も日本食レストランが有る！？》 ●日本食の基本、一…

47歳でおばあさんの時代

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  • / アンチエイジング

●昭和9年9月11日の新聞 私が、古い道具を整理している時、おばあさんのタンスと思われるものの中から、新聞が出…

キャベツの秘密！？

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  • / 健康

今ではスーパーに行けばどんな季節でもキャベツは販売されています。いったいキャベツができる季節とはいつなのでしょ…

ダイエットにはスロー筋トレ

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  • / ダイエットと運動

日本肥満予防健康協会はスローレジスタンスを推奨しています。高齢者でも非力な女性でも、筋肉の破壊を行うことなく筋…

痩せにくい人は「○○」が不足している！？

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  • / 肥満・ダイエット知識

一生涯「元氣」でいられるならば、体型が太っていようが痩せていようが個人の自由でしょう。 しかし、「肥満は万病の…

肥満は感染する・・・・？

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  • / 肥満・ダイエット知識

〈あなたの習慣が周囲に与える影響〉 ■肥満は伝染病のように感染する 肥満はなんと伝染病のように感染すると聞いた…

最強のダイエット公開！

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  • / ダイエットと運動
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  • / 肥満・ダイエット知識

●食事指導無し。●運動指導なし。●カウンセリング無し。 成功率80%以上！・・そしてリバウンドもほとんどない。…

どんなダイエットも結果は出ない？

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  • / 肥満・ダイエット知識

今までどれぐらい数多くのダイエットが流行したことでしょうか？皆さんも覚えていることと思いますが・・・ ・りんご…

血糖値を下げるのはインスリンだけではない

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  • / 健康
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●石を投げれば糖尿病に当たる 血糖値が高いと言う人が非常に多い。現在、糖尿病の人と糖尿病予備軍の人を含めると2…

部分痩せは、可能か？

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  • / 肥満・ダイエット知識

■部分痩せは、可能か？ この質問は多くの人が興味を持っている問題です。 ・どうも私は顔が太っているような感じな…