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アンチエイジングは、とても前向きな学問だ

アンチエイジングのアンチは「抗」、エイジングは「加齢」を意味しています。日本語では抗加齢と訳されています。名前…

肥満は体重で測定しない

体重が重いことが悪いことのように感じるかもしれませんが、そうではありません。重要なのはその内容なのです。肥満と…

肥満の歴史はまだ始まったばかり

人間が地球上に初めて誕生したのが、今から数百万年前と言われています。中部アフリカで発見された世界最古とされる猿…

あなたを肥満にする犯人は誰だ

犯人1ー過食タイプ多くの人の中には「少食のタイプ」と「過食のタイプ」がいます。肥満になるのはもちろん「過食タイ…

ダイエットは食事が主で運動が従

ダイエットは必ず運動と一緒に行う。食事だけのダイエットはリバウンドの元。 ●一に食事、二に運動、摂取する量から…

肥満は癌を引き起こす

「肥満は13種類のガンを引き起こす要因」という研究結果が明らかに‼️ 太り過ぎは健康を害するということは周知の…

過剰栄養が病気を招く‼️

ここ何十年日本の食環境は、目まぐるしく変化いたしました。特に、近年の利便性の追及と合わせて飽食によって引き起こ…