今までどれぐらい数多くのダイエットが流行したことでしょうか？皆さんも覚えていることと思いますが・・・
・りんごダイエット
・バナナダイエット
・納豆ダイエット
・寒天ダイエット
・トマトジュースダイエット
・紅茶キノコダイエット
●効果ががあったのはスーパーだけ
効果があったと思いますか？本当に効果があったのはスーパーマーケットだけでは無いでしょうか。ダイエットしたい！と言う意識を持っている人がいかに多いかと言うことがこれでよくわかると思います。
●26000のダイエット法
実は過去30年間でダイエットの方法はどれぐらいの数考え出されこのように出てきたのでしょうか？アメリカのワシントンポスト社は、2万6000のダイエット法が世に出たと発表しています。
数多くのダイエットの方法が商業ベースの世界で、利益を生むことを目的として、ダイエットサプリメント、ダイエット食品、ダイエット器具、などなど。現在も雨後のタケノコのように次から次へと生まれています。
●ほとんどのダイエットは効果がない
これだけ多くのダイエット法が考え出されているのですから、さぞかし多くの人がダイエットに成功していることだろうと思いきや、なんと逆に肥満者が増えていると言う現実があります。世界中を見てみても、数多くの国で肥満者が増加し、伝染病のように肥満が広がっています。1国たりとも肥満者を減少させた国は存在しません。
私たちの日本においても過去20年間で肥満者が1.4倍に増えています。
そして日本では数多くの人たちがダイエットに挑戦し失敗をしている現実があるのです。日本の成人男性の70%成人女性の80%が何らかの形でダイエットに挑戦したと言う報告があります。しかしながら、肥満者が減少したどころか現実には増加しています。そして現在2000万人が肥満症と言う治療を要する病気になっている現状です。（厚生労働省・国民栄養調査）いろいろなダイエット法が効果がないと言うことを国が証明している数字です。