タグ: 健康

免疫力とは、どんな力?・4

んな生活が、免疫力をダウンさせる。  免疫力の低下は、なぜ起こるのか。ここでその原因を考え…

免疫力とは、どんな力?・3

 カラダの防衛軍は、戦力のバランスが大切。  免疫力を計る一番の指標となるのは、…

免疫力とは、どんな力?・2

ガンやウイルスとは、特殊部隊で戦う。  顆粒球は、細菌に対してはとても強力な部隊だが、ウイ…

免疫力とは、どんな力?・1

バイキンは、通常戦力で撃退。  私達が日常生活で、つねに遭遇しているのが無数のバイキン(細…

ミトコンドリアの働き

私達人間や動物は、口から食物を食べ生命を維持しています。そして、この食べ物は口や胃、腸で消化吸収され血液の中を…

腸活③・・・大腸と免疫力

▼大腸と免疫力 大腸にも大腸上皮細胞や粘膜層にリンパ球が存在しています。しかし大腸の免疫を支えているのは何と言…

腸活②・・・激変する腸環境

▼激変する腸環境 最近便秘の人が増えています。便秘は腸の病気の元になるだけで無く、体全体の健康と大きく関係して…

腸活①・・・腸の働きは凄い

最近日本では若い女性も含めて便秘や腸の不調で悩む人がますます増えています。この様な便秘や腸の不調などは大した病…

4つの体調の自己管理はこうする!

現代人の私たちは毎日忙しく、ストレスを溜めながら、また過労と闘いながら、日々頑張っています。病気が先天的なもの…

肥満は万病の元

体が太ってくると、当然病的な問題も気になってくることでしょう。しかしそれよりももっと重要なのは、肥満に伴って起…