●私たちは病気で命を奪われている 日本人の死因を見てみると、癌、心血管疾患、脳血管疾患、肺炎、事故自殺、その他…

■男性の更年期 え！男性には更年期なんて無いでしょう？男性に更年期があるとは聞いたことがありません・・。 実は…

●高齢者は活動的に動け 高齢者になればなるほど、活動的なライフスタイルで毎日を過ごすことが、大切だと考えられて…

●脳の成長 脳の成長を大きさで測ると、5歳から6歳で容量的には大人のそれと大差がないまでに成長する。そして15…

●ビルカバンバの悲劇 世界3大長寿地域の1つと言われていた地域があります。それはエクアドルのビルカバンバと言う…

●年齢とともに軽くなる 一般に60歳以上になると脳は軽くなっていく。脱髄と言って、神経の鞘の部分が痩せてくるか…

日本は全人口における認知症有病率が2.33％となり、OECD加盟国のうちで最多となりました。これは２位のイタリ…

●減食は寿命を伸ばす 1935年米コーネル大学のクライブマッケイ博士（栄養学者）はマウスの実験で65%にカロリ…

近年日本では、食生活を取り巻く社会環境の変化などに伴い食習慣の乱れが生じ、将来を担う子供たちの健康も心配されて…

●内臓脂肪型肥満、認知症の確率2.72倍 肥満と認知症の関係について、最近は数多くの研究発表が報告されています…