知っておきたい、近頃話題の美肌成分:4選

◆コエンザイムQ10
細胞の働きを活発にするATPと呼ばれるエネルギーを作る際に必要な補酵素の一種。
抗酸化力が強いのでアンチエイジングにぴったり。紫外線による皮膚の抗酸化物質の減少を阻止してくれる。また、真皮のコラーゲンの合成力を高める一方で、コラーゲンを壊す酵素の働きを抑えてくれる。シワを改善し、肌にハリとツヤを出す一番の注目の成分です。

◆イソフラボン
大豆胚芽にとくに多く含まれるフラボノイドの一種で、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用により保湿などの美肌効果があるとされる。

◆L-システイン
システインはアミノ酸の一種。Lは天然型の物質である事を意味している。メラニンを作らせないだけでなく、できてしまったメラニンを破壊してシミを薄くする効果があります。食品ではもやし、小麦、柿、栗に多く含まれています。

◆ポリフェノール、ビタミンC・E
いずれも強い抗酸化力を持った物質。皮膚や臓器、血中で発生した活性酸素を還元し、シミやシワ、かさつきの改善に効果がある。ポリフェノールは赤ワイン、緑茶に多く含まれている。