■あなたは大丈夫？ ■１BMI25以上ですか？ーYES ↓ あなたは肥満です ↓ 腹囲男性85センチ以上ですか…

●玄米食はメタボリックシンドロームを改善する 白米など生成された穀物の代わりに、玄米や未精製穀物を多く食べると…

■サルコペニアの基準と原因 ●サルコペニア肥満〈日本肥満予防健康協会基準〉 サルコペニア肥満とは、サルコ=筋肉…

肥満遺伝子に関しては現在数多くの遺伝子が発見されています。その中でも名前が知られているものを挙げて簡単に説明し…

●内臓脂肪も大きな原因 高血圧の原因は、遺伝や食塩の取りすぎ、過度の飲酒やストレスなどが挙げられますが、内臓脂…

●ご飯は太る。粉ものは太る。 ということは皆さんがよくご存知のことと思います。ダイエットに気をつけている人たち…

35億年前、地球上に初めて生命が誕生しました。そしてたった1個の細胞からスタートした生命は、350万年と言うと…