聞いたことありますか?いつの間にか宝塚の劇場の練習場に貼られていたと言う言い伝えがあります。宝塚伝説の教え!・…
私たちの腸内には、1000種類・600兆個の腸内細菌が存在すると言われています。そして私たちの腸内で、悪玉菌が…
●強い骨を作る 骨を鍛えて女性は骨美人に!「モデルのような美脚になりたい」「アイドルのような小顔になりたい」と…
40歳を過ぎると女性ホルモンのエストロゲンの分泌が少なくなりそして更年期を迎えるようになります。若々しい容姿を…
皆さん、アファーメーションという言葉を聞かれたことがありますか?アファーメーションとは、「実現したいものを宣言…
植物生薬と言われる「甘草(リコリス)」は、マメ科の植物で、歴史は古く、漢方発祥の地である中国最古の医薬書「神農…
プラセンタとは、英語で「胎盤」のこと。胎盤は母親のお腹の中にいる胎児を守り、発育に必要な栄養素をたっぷり蓄えた…
ワカメは太古から親しまれている海藻です。日本では北海道から九州にわたる日本各地、海の岩礁や砂地に生育しています…
私たちの血液中に流れている油には4種類の油があります。 1・脂肪酸 2・コレステロール 3・中性脂肪 4・リン…
人間は〈人間だけに限らないが〉、なぜ老化するのだろうか。老化のメカニズムは非常に複雑で、現在の科学でようやくそ…