人間は〈人間だけに限らないが〉、なぜ老化するのだろうか。老化のメカニズムは非常に複雑で、現在の科学でようやくそ…

エストロゲンと言えば、女性ホルモンの1つです。その他にプロゲステロンと言う女性ホルモンがありますが、女性ホルモ…

1・皮膚を乾燥させない 丁寧なスキンケアでしっかり保湿をすることが大切です。肌が乾燥することで表皮の強力なバリ…

●肌の老化の原因の70%は紫外線 肌も臓器と同じように老化して行きます。肌の弾力、ハリがなくなり、小じわ、シミ…

●筑波大学の研究 軽いウォーキングなどの運動をわずか10分間行うだけで、記憶をつかさどる脳の海馬が刺激され、直…

現在日本では高齢者の寝たきりをなんとか予防しなくてはいけないと言うことで、ロコモティブシンドロームに注目が集ま…

月経前になるとニキビが悪化して困ると言う声をよく聞きます。これは月経周期によって、分泌されるホルモンの量が変わ…

私たちの肌の状態は年齢によって大きく変わっていきます。その肌の状態の変わり目を、よくお肌の曲がり角と言うのを聞…

月経前になるとニキビが悪化して困ると言う人が多い。これは月経周期によって分泌されるホルモンの量が変わるからだ。…

■美肌の敵を考える。 表皮ではつねに新しい細胞が生まれ、古い細胞が剥がれ落ちていく。これには一定のサイクルがあ…